Gün: 5 Ocak 2025

İlk olarak, farkındalık çok önemlidir. Kumar bağımlılığına yakalandığınızı anlamak, iyileşmenin ilk adımıdır. Kendinize karşı dürüst olun; ne zaman kumar oynamaya başlıyorsunuz? Küçük bir kayıp bile motivasyonunuzu etkileyebilir. Unutmayın, kaybettiğiniz her para, kazandığınızdan daha fazla acı verebilir. Bir diğer etkili yöntem ise destek gruplarıdır. Sadece siz değilsiniz; birçok kişi bu sorunla

Kaybettiğinizde, o anki şartları değerlendirmek için bir fırsat buluyorsunuz. Hangi hataları yaptığınızı incelemek, gelecekte daha akıllı seçimler yapmanıza yardımcı olabilir. Kendi stratejilerinizi sorgulamak, daha iyi bir oyuncu olmanızı sağlayabilir. Yani, sadece kaybetmekle kalmayıp, kaybettiğiniz için bir şeyler öğrenebilirsiniz. Kumarda kaybetmek, duygusal durumunuzu test etme fırsatı sunar. Sabırlı mı, yoksa hemen